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上海長寧區(qū)萬國擊劍少兒擊劍培訓(xùn)在當(dāng)?shù)乇容^知名，尤其是少兒擊劍培訓(xùn)預(yù)備班，致力于培養(yǎng)孩子的擊劍技能，提高孩子的身體素質(zhì)，鍛煉孩子的意志品質(zhì)，讓孩子在擊劍運(yùn)動(dòng)中找到樂趣，健康成長。其擊劍預(yù)備班的培訓(xùn)內(nèi)容比較完善，如基礎(chǔ)技巧訓(xùn)練，包括劍法、步法、身法等，讓孩子掌握擊劍的基本動(dòng)作和技巧；實(shí)戰(zhàn)技巧訓(xùn)練，包括運(yùn)用基礎(chǔ)技巧進(jìn)行攻防，提高孩子的實(shí)戰(zhàn)能力；體能訓(xùn)練，是通過各種體能訓(xùn)練，提高孩子的身體素質(zhì)，為擊劍比賽提供良好的體能支持。
適合人群：8歲+
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
1、專項(xiàng)體能鍛煉-肌耐力、爆發(fā)力、跳繩、上肢力量、下肢力量、核心力量、特定肌群；
2、擊劍步伐練習(xí)-實(shí)戰(zhàn)姿勢、步法訓(xùn)練、防守訓(xùn)練，進(jìn)一步提升步伐、劍法、進(jìn)攻、防守技能 練就
強(qiáng)健體魄 自信果敢；
3、雙人實(shí)戰(zhàn)練習(xí)，拉伸&恢復(fù)練習(xí)：
花劍：4種步伐▪13種進(jìn)攻▪5種防守
重劍：4種步伐▪8種進(jìn)攻▪4種防守▪3種綜合攻防
佩劍：4種步伐▪12種進(jìn)攻▪12種防守▪3種綜合攻防
4、學(xué)習(xí)目標(biāo)：
認(rèn)知-熟知擊劍禮儀文化，規(guī)則，基本犯規(guī)處罰法；
情感-學(xué)會思考動(dòng)作的有效目的、動(dòng)作發(fā)力時(shí)機(jī)；
技能-按教練要求完成動(dòng)作間的連接性和穩(wěn)定性；
負(fù)荷-強(qiáng)調(diào)動(dòng)作之間手腳協(xié)調(diào)和劍尖的方向。
私教輔導(dǎo)
課程特色：考前賽前輔導(dǎo)，一對一輔導(dǎo)，全程跟蹤，定制化輔導(dǎo)，即練即測，專職教練
上課時(shí)間：周二至周日 10:00-20:00
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、輔導(dǎo)升級考試順利通關(guān)
2、輔導(dǎo)國內(nèi)、外比賽取得優(yōu)異成績
教學(xué)比賽輔導(dǎo)
課程特色：考前?賽前輔導(dǎo)，一對一輔導(dǎo)，全程跟蹤，定制化輔導(dǎo)，即練即測，專職教練
上課時(shí)間：周二至周日 10:00-20:00
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、輔導(dǎo)升級考試順利通關(guān)
2、輔導(dǎo)國內(nèi)外比賽取得優(yōu)異成績
專業(yè)考級輔導(dǎo)
課程特色：考前?賽前輔導(dǎo)，一對一輔導(dǎo)，全程跟蹤，定制化輔導(dǎo)，即練即測，專職教練
上課時(shí)間：周二至周日 10:00-20:00
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、輔導(dǎo)升級考試順利通關(guān)
2、輔導(dǎo)國內(nèi)外比賽取得優(yōu)異成績
VCL賽事輔導(dǎo)
課程特色：中國擊劍協(xié)會認(rèn)證賽事，VCL萬國擊劍城市聯(lián)賽，國際公開賽，國際邀請賽，參賽指導(dǎo)，賽事規(guī)劃，賽前準(zhǔn)備，賽場指導(dǎo)，賽后復(fù)盤，專職教練，擊劍留學(xué)
1、上海長寧擊劍中心
地址：上海市長寧區(qū)延安西路2299號
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以上介紹的是上海長寧區(qū)少兒擊劍培訓(xùn)預(yù)備班的相關(guān)情況，由上海萬國擊劍提供，更多內(nèi)容請瀏覽擊劍培訓(xùn)欄目
