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上海浦東少兒擊劍培訓(xùn)預(yù)備班是由萬國擊劍中心提供，課程目的是為少兒提供基礎(chǔ)的擊劍技能培訓(xùn)，培養(yǎng)他們的身體素質(zhì)、協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)速度。通過專業(yè)、系統(tǒng)化的培訓(xùn)，學(xué)員將掌握基本的擊劍技能和知識，為進一步學(xué)習(xí)和參與擊劍比賽打下堅實的基礎(chǔ)。其培訓(xùn)內(nèi)容包括擊劍基礎(chǔ)知識，基本姿勢和動作訓(xùn)練、擊劍技術(shù)訓(xùn)練、擊劍器械使用、實戰(zhàn)模擬訓(xùn)練等。

上海浦東少兒擊劍培訓(xùn)_預(yù)備班

適合人群：8歲+

學(xué)習(xí)內(nèi)容：

1、專項體能鍛煉-肌耐力、爆發(fā)力、跳繩、上肢力量、下肢力量、核心力量、特定肌群；

2、擊劍步伐練習(xí)-實戰(zhàn)姿勢、步法訓(xùn)練、防守訓(xùn)練，進一步提升步伐、劍法、進攻、防守技能 練就

強健體魄 自信果敢；

3、雙人實戰(zhàn)練習(xí)，拉伸&恢復(fù)練習(xí)：

花劍：4種步伐▪13種進攻▪5種防守

重劍：4種步伐▪8種進攻▪4種防守▪3種綜合攻防

佩劍：4種步伐▪12種進攻▪12種防守▪3種綜合攻防

4、學(xué)習(xí)目標(biāo)：

認(rèn)知-熟知擊劍禮儀文化，規(guī)則，基本犯規(guī)處罰法；

情感-學(xué)會思考動作的有效目的、動作發(fā)力時機；

技能-按教練要求完成動作間的連接性和穩(wěn)定性；

負(fù)荷-強調(diào)動作之間手腳協(xié)調(diào)和劍尖的方向。

—— 教學(xué)特色 ——

私教輔導(dǎo)

課程特色：考前賽前輔導(dǎo)，一對一輔導(dǎo)，全程跟蹤，定制化輔導(dǎo)，即練即測，專職教練

上課時間：周二至周日 10:00-20:00

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1、輔導(dǎo)升級考試順利通關(guān)

2、輔導(dǎo)國內(nèi)、外比賽取得優(yōu)異成績

教學(xué)比賽輔導(dǎo)

課程特色：考前?賽前輔導(dǎo)，一對一輔導(dǎo)，全程跟蹤，定制化輔導(dǎo)，即練即測，專職教練

上課時間：周二至周日 10:00-20:00

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1、輔導(dǎo)升級考試順利通關(guān)

2、輔導(dǎo)國內(nèi)外比賽取得優(yōu)異成績

專業(yè)考級輔導(dǎo)

課程特色：考前?賽前輔導(dǎo)，一對一輔導(dǎo)，全程跟蹤，定制化輔導(dǎo)，即練即測，專職教練

上課時間：周二至周日 10:00-20:00

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1、輔導(dǎo)升級考試順利通關(guān)

2、輔導(dǎo)國內(nèi)外比賽取得優(yōu)異成績

VCL賽事輔導(dǎo)

課程特色：中國擊劍協(xié)會認(rèn)證賽事，VCL萬國擊劍城市聯(lián)賽，國際公開賽，國際邀請賽，參賽指導(dǎo)，賽事規(guī)劃，賽前準(zhǔn)備，賽場指導(dǎo)，賽后復(fù)盤，專職教練，擊劍留學(xué)

上海浦東擊劍培訓(xùn)校區(qū)分布

1、上海陸家嘴擊劍中心

地址：上海市浦東新區(qū)銀城路155號

2、上海世博擊劍中心

地址：上海市浦東新區(qū)耀江路590號

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以上介紹的是上海浦東少兒擊劍培訓(xùn)預(yù)備班的相關(guān)情況，由上海萬國擊劍提供，更多內(nèi)容請瀏覽擊劍培訓(xùn)欄目

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