體適能課程教會(huì)孩子科學(xué)運(yùn)動(dòng),在運(yùn)動(dòng)課中,全身的血液循環(huán)加快,新陳代謝旺盛,全身肌肉變得結(jié)實(shí)。體適能課程能帶給孩子身體一種適度的刺激,活化全身的組織與神經(jīng)系統(tǒng),兒童體適能課程是團(tuán)體課程,孩子在團(tuán)體活動(dòng)中獲得喜悅,從而養(yǎng)成開朗、活潑,廣交朋友的性格。在北京為孩子找體適能培訓(xùn)課程,大家可以選擇到北京萬國(guó)體育,下面向大家介紹下機(jī)構(gòu)的詳細(xì)情況。
一、少兒體適能培訓(xùn)
不論是對(duì)于規(guī)則的遵守、團(tuán)隊(duì)的意識(shí),還是對(duì)兒童性格的磨練,在體適能的訓(xùn)練中都能得到鍛煉和培養(yǎng),并通過自身身體素質(zhì)建立良好的自信心,快樂運(yùn)動(dòng),健康成長(zhǎng),讓兒童對(duì)體育鍛煉感興趣。
少兒體適能課程的好處:
(1)改善兒童體態(tài):體適能課程對(duì)兒童體態(tài)有一定的調(diào)節(jié)作用,運(yùn)動(dòng)中強(qiáng)化兒童的肌肉組織,給予骨骼支撐力,從而有效改善兒童體態(tài)。
(2)培養(yǎng)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣:體適能課程可養(yǎng)成兒童活動(dòng)前做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,保持運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏,降低損傷的概率。
(3)提升兒童整體健康水平:通過體適能課程不僅提高了身體素質(zhì)與智力,還能提高其自身的體適能值,使其從容的面對(duì)日常的學(xué)習(xí)與生活。
1、哪家正規(guī)
通過體適能訓(xùn)練可以培養(yǎng)孩子堅(jiān)強(qiáng)樂觀的品格。在不斷地挑戰(zhàn)中培養(yǎng)自信心;在團(tuán)隊(duì)合作中培養(yǎng)團(tuán)結(jié)心和責(zé)任感;在生活中學(xué)會(huì)尊重他人,以及自我管理等等,這一切,都將伴隨孩子一生的成長(zhǎng)。在北京找專業(yè)的體適能培訓(xùn)中心,大家可以選擇北京萬國(guó)體育,北京萬國(guó)體育體適能課程包括籃球、足球、平衡車、體能培訓(xùn)、親子運(yùn)動(dòng)、幼兒體育課,由專業(yè)的教練帶班授課,為青少年提供專業(yè)的體育課程,如果對(duì)課程感興趣,大家可以到機(jī)構(gòu)進(jìn)行試學(xué)體驗(yàn),滿意后再報(bào)名學(xué)習(xí)。
2、培訓(xùn)內(nèi)容
課程分類 | 授課內(nèi)容 | 適合年齡 |
體適能課 | 體驗(yàn)課+1次體能測(cè)試 | 4-7歲 |
平衡車課 | 平衡車課+1次體能測(cè)試 | 2-5歲 |
籃球課 | 籃球課+1次體能測(cè)試 | 4-7歲 |
足球課 | 足球課+1次體能測(cè)試 | 4-7歲 |
少兒體育課 | 體驗(yàn)課+1次體能測(cè)試 | 4-7歲 |
少兒運(yùn)動(dòng)課 | 2節(jié)體能課 | 2-7歲 |
親子運(yùn)動(dòng)課 | 體驗(yàn)課+1次體能測(cè)試 | 4-7歲 |
體能測(cè)試 | 小班授課 | 3-7歲 |
3、價(jià)格表
北京萬國(guó)體育教育開設(shè)有專業(yè)的體能課程包括籃球、足球、平衡車、體能培訓(xùn)、親子運(yùn)動(dòng)、幼兒體育課,課程由經(jīng)驗(yàn)豐富的教練授課,一年的體適能課程一般在一萬元左右,詳細(xì)價(jià)格根據(jù)孩子選擇的課程內(nèi)容來具體定價(jià),想了解具體費(fèi)用,大家可以咨詢專業(yè)客服。
很多家長(zhǎng)因?yàn)楹ε潞⒆虞斣谄鹋芫€上就在孩子3、4歲左右,就送孩子去學(xué)跆拳道、籃球、足球等專項(xiàng)運(yùn)動(dòng),但在孩子沒有良好運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)的情況下,長(zhǎng)期進(jìn)行單一的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng),容易造成不可逆的運(yùn)動(dòng)損傷,甚至影響發(fā)育中的骨骼生長(zhǎng),體適能具有全能性,是一切運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ),所有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都包含體適能訓(xùn)練的部分。兒童體適能課程帶給孩子身體一種全新的體驗(yàn),活化全身的組織與神經(jīng)系統(tǒng),提高兒童情商,孩子在團(tuán)體活動(dòng)中獲得喜悅,從而養(yǎng)成開朗、廣交朋友的性格。體適能課程對(duì)兒童體態(tài)有一定的調(diào)節(jié)作用,運(yùn)動(dòng)中強(qiáng)化兒童的肌肉組織,使其容易支持起兒童的骨骼,獲得良好的體態(tài),培養(yǎng)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,對(duì)未來孩子的全面發(fā)展打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。