北京朝陽(yáng)少兒擊劍培訓(xùn)預(yù)備班是專為兒童提供的擊劍入門課程,適合8歲及以上的兒童參加。通過訓(xùn)練,不僅能培養(yǎng)孩子的身體能力和協(xié)調(diào)性,還能激發(fā)他們對(duì)擊劍運(yùn)動(dòng)的熱愛。建議家長(zhǎng)們根據(jù)孩子的興趣和實(shí)際情況,選擇合適的擊劍預(yù)備班,讓孩子在成長(zhǎng)中體驗(yàn)擊劍運(yùn)動(dòng)的樂趣。
適合人群:8歲+
學(xué)習(xí)內(nèi)容:
1、專項(xiàng)體能鍛煉-肌耐力、爆發(fā)力、跳繩、上肢力量、下肢力量、核心力量、特定肌群;
2、擊劍步伐練習(xí)-實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)、步法訓(xùn)練、防守訓(xùn)練,進(jìn)一步提升步伐、劍法、進(jìn)攻、防守技能 練就
強(qiáng)健體魄 自信果敢;
3、雙人實(shí)戰(zhàn)練習(xí),拉伸&恢復(fù)練習(xí):
花劍:4種步伐▪13種進(jìn)攻▪5種防守
重劍:4種步伐▪8種進(jìn)攻▪4種防守▪3種綜合攻防
佩劍:4種步伐▪12種進(jìn)攻▪12種防守▪3種綜合攻防
4、學(xué)習(xí)目標(biāo):
認(rèn)知-熟知擊劍禮儀文化,規(guī)則,基本犯規(guī)處罰法;
情感-學(xué)會(huì)思考動(dòng)作的有效目的、動(dòng)作發(fā)力時(shí)機(jī);
技能-按教練要求完成動(dòng)作間的連接性和穩(wěn)定性;
負(fù)荷-強(qiáng)調(diào)動(dòng)作之間手腳協(xié)調(diào)和劍尖的方向。
私教輔導(dǎo)
課程特色:考前賽前輔導(dǎo),一對(duì)一輔導(dǎo),全程跟蹤,定制化輔導(dǎo),即練即測(cè),專職教練
上課時(shí)間:周二至周日 10:00-20:00
學(xué)習(xí)目標(biāo):
1、輔導(dǎo)升級(jí)考試順利通關(guān)
2、輔導(dǎo)國(guó)內(nèi)、外比賽取得優(yōu)異成績(jī)
教學(xué)比賽輔導(dǎo)
課程特色:考前?賽前輔導(dǎo),一對(duì)一輔導(dǎo),全程跟蹤,定制化輔導(dǎo),即練即測(cè),專職教練
上課時(shí)間:周二至周日 10:00-20:00
學(xué)習(xí)目標(biāo):
1、輔導(dǎo)升級(jí)考試順利通關(guān)
2、輔導(dǎo)國(guó)內(nèi)外比賽取得優(yōu)異成績(jī)
專業(yè)考級(jí)輔導(dǎo)
課程特色:考前?賽前輔導(dǎo),一對(duì)一輔導(dǎo),全程跟蹤,定制化輔導(dǎo),即練即測(cè),專職教練
上課時(shí)間:周二至周日 10:00-20:00
學(xué)習(xí)目標(biāo):
1、輔導(dǎo)升級(jí)考試順利通關(guān)
2、輔導(dǎo)國(guó)內(nèi)外比賽取得優(yōu)異成績(jī)
VCL賽事輔導(dǎo)
課程特色:中國(guó)擊劍協(xié)會(huì)認(rèn)證賽事,VCL萬(wàn)國(guó)擊劍城市聯(lián)賽,國(guó)際公開賽,國(guó)際邀請(qǐng)賽,參賽指導(dǎo),賽事規(guī)劃,賽前準(zhǔn)備,賽場(chǎng)指導(dǎo),賽后復(fù)盤,專職教練,擊劍留學(xué)
1、北京朝陽(yáng)擊劍培訓(xùn)
地址:北京市東城區(qū)朝陽(yáng)門內(nèi)大街8號(hào)朝陽(yáng)首府2層
2、北京朝陽(yáng)芳圓里體能館
地址:北京市朝陽(yáng)區(qū)東四環(huán)中路189號(hào)
3、北京朝陽(yáng)天虹體能館
地址:北京市朝陽(yáng)區(qū)左家莊北里58號(hào)
4、北京朝陽(yáng)望京新薈城館
地址:北京市朝陽(yáng)區(qū)望京新薈城120號(hào)
5、北京朝陽(yáng)新奧體能館
地址:北京市朝陽(yáng)區(qū)湖景東路9號(hào)
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以上介紹的是北京朝陽(yáng)少兒擊劍培訓(xùn)預(yù)備班的相關(guān)情況,由北京萬(wàn)國(guó)擊劍提供,更多內(nèi)容請(qǐng)瀏覽擊劍培訓(xùn)欄目