擊劍是一項對體力、速度和靈活性要求很高的運動,擊劍預備班中會包含針對這些體能要素的訓練,可以幫助孩子們建立良好的體能基礎。廣州越秀區(qū)萬國擊劍少兒培訓預備班的課程專為沒有基礎的兒童設計,是培養(yǎng)擊劍興趣和基礎的重要起點,同時通過系統(tǒng)的擊劍學習,孩子們可以建立對擊劍運動的基本認識,并掌握一些基礎技能。預備班的教育內容比較全面,既包括擊劍的基礎技能、體能訓練、規(guī)則教育,還包括裝備使用、趣味互動等內容,可以幫助孩子在樂趣中學習擊劍技能。
適合人群:8歲+
學習內容:
1、專項體能鍛煉-肌耐力、爆發(fā)力、跳繩、上肢力量、下肢力量、核心力量、特定肌群;
2、擊劍步伐練習-實戰(zhàn)姿勢、步法訓練、防守訓練,進一步提升步伐、劍法、進攻、防守技能 練就
強健體魄 自信果敢;
3、雙人實戰(zhàn)練習,拉伸&恢復練習:
花劍:4種步伐▪13種進攻▪5種防守
重劍:4種步伐▪8種進攻▪4種防守▪3種綜合攻防
佩劍:4種步伐▪12種進攻▪12種防守▪3種綜合攻防
4、學習目標:
認知-熟知擊劍禮儀文化,規(guī)則,基本犯規(guī)處罰法;
情感-學會思考動作的有效目的、動作發(fā)力時機;
技能-按教練要求完成動作間的連接性和穩(wěn)定性;
負荷-強調動作之間手腳協(xié)調和劍尖的方向。
私教輔導
課程特色:考前賽前輔導,一對一輔導,全程跟蹤,定制化輔導,即練即測,專職教練
上課時間:周二至周日 10:00-20:00
學習目標:
1、輔導升級考試順利通關
2、輔導國內、外比賽取得優(yōu)異成績
教學比賽輔導
課程特色:考前?賽前輔導,一對一輔導,全程跟蹤,定制化輔導,即練即測,專職教練
上課時間:周二至周日 10:00-20:00
學習目標:
1、輔導升級考試順利通關
2、輔導國內外比賽取得優(yōu)異成績
專業(yè)考級輔導
課程特色:考前?賽前輔導,一對一輔導,全程跟蹤,定制化輔導,即練即測,專職教練
上課時間:周二至周日 10:00-20:00
學習目標:
1、輔導升級考試順利通關
2、輔導國內外比賽取得優(yōu)異成績
VCL賽事輔導
課程特色:中國擊劍協(xié)會認證賽事,VCL萬國擊劍城市聯(lián)賽,國際公開賽,國際邀請賽,參賽指導,賽事規(guī)劃,賽前準備,賽場指導,賽后復盤,專職教練,擊劍留學
1、廣州越秀擊劍中心
地址:廣州市越秀區(qū)環(huán)市東路367號麗柏廣場
你可能還需要了解:
廣州兒童擊劍培訓
廣州擊劍課程費用多少
廣州擊劍館收費標準
廣州學擊劍最好的地方
廣州擊劍學校
以上介紹的是廣州越秀少兒擊劍培訓預備班的相關情況,由廣州萬國擊劍提供,更多內容請瀏覽擊劍培訓欄目